现在登山已经是很多人闲暇时间的业余爱好了。登山时推荐大家戴登山帽，登山帽要怎么戴，这篇文章讲的很清楚了。
登山用的帽子除了要好看外，还要讲求机能性，毕竟高海拔山区气候环境复杂，需要的防护也更多。而头部着凉也很容易引发高山症产生，所以我们可视不同状况来选择适合的帽子。
登山帽的类型
高海拔的山区紫外线强、气候低，一个没注意可能就晒伤或者是冷到，所以登山帽是绝对登山时必需的装备之一。除了可以防暑、防寒、防风外，厉害一点的还能够防雨。
圆盘帽：这是大部分户外爱好者会优先选择的类型，因为可遮蔽、防护的范围较广且平均。基本上会比较建议选择有帽绳的款式（如果没有也可以自己缝上），避免山区风大导致帽子被吹走。
鸭舌帽：虽然可以遮蔽的范围相较圆盘帽少了一些，但如果身上穿的是有帽兜的外套，帽兜套上后鸭舌帽的左右两侧比较不会被卡住，且收纳体积通常会再比圆盘帽小一些。
毛帽：毛帽大部分会是在休息状态下（或是在帐篷里）才会穿戴，提供御寒保暖的功能。
头巾：有些人会将头巾穿戴在登山帽内层或者是单独使用，因为头巾有良好的吸湿排汗效果还可提供基本的头部保暖。
登山帽的材质
帽子的材质有很多种，可以视气候条件与状况来选择适合的帽子。
透气材质：登山行进间容易流汗，可挑选吸湿排汗的布料或是部分区域采用纱网材质的帽子，可减轻闷热感。
快干材质：快干材质通常都还会兼具透气功能，是许多人选择登山帽的必备条件之一（例如：聚酯纤维）。
羽绒材质：羽绒的优点是轻量保暖，但优异的御寒机能较不适合登山行进间穿戴，通常是休息、晚上睡觉时穿着使用。
防水材质：在山上最怕遇到下雨，通常在行进间如果遇到一段小雨，有防水的帽子就可以不用先停下来换上风雨衣裤，但建议要选择有透气机能的防水材质（例如：Gore-tex），才不会造成汗水闷在头部。
防风材质：山区如果有较空旷的地形（像是大草原或是稜线上），风会特别的大，戴着防风材质的帽子行走感受会较舒适（例如：WINDSTOPPER）。
刷毛、针织材质：毛类材质的帽子蓄热效果好，可提供良好的保暖性，在极度寒冷的气候下也可作为内层的保暖帽，登山行进间容易流汗，所以可选择较薄以及抗臭的款式（例如：羊毛材质或者是羊毛混纺材质）。
登山帽的设计
帽子的特殊设计细节是让人想选择它的关键因素！
通风口：有通风口设计的帽子，可视气候自由调节开口来调节温度。
遮阳片：除了鸭舌帽、圆盘帽外，有些帽子还会设计可拆式的遮阳片，防止脖子部位晒伤。
可摺叠：布料较软的材质收纳体积会比较小（通常也会比较轻量），有些帽子还有自体收纳的设计。
帽绳：登山帽会建议选择有帽绳的，防止风大飞走或者是被树枝勾到。
耳罩：耳罩设计可以提升保暖度。
帽沿：鸭舌帽帽沿可弯折的设计可以在阳光或雨水较大时做调整。而圆盘帽的帽沿如果较宽大也能提供更好的遮蔽性。
网孔处理：提升透气性，减少闷热感。
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